Специализация:

• снижение веса 
• набор мышечной массы
• функциональный тренинг 
• составление индивидуального плана питания

Высшие спортивное образование

‍

Боксерский опыт с 2010 года. Тренерский стаж 2 года.

‍

Специализация:

• общая физическая подготовка
• специальная физическая подготовка для бокса
• обучение и развитие навыков: постановка удара,защиты, реакции, отработка движений.

‍

‍

Опыт работы в фитнесс-индустрии более 20 лет.

‍

Специализация:

• общая физическая подготовка
• специальная физическая подготовка для бокса
• обучение и развитие навыков: постановка удара, защиты, реакции, отработка движений.
• психологическая подготовка и проработка страхов.

‍

‍

Практика Йоги с 2004 года, йога Айенгара с 2009 года.

Курсы

• Обучение и учительские курсы «Йога Практика» (г. Москва).
• В 2014 году посещала и обучалась в институте йоги Айенгара имени Рамамани в г. Пуна (Индия).
• Обучение на терапевтическом курсе Стефани Квирк (Австралия).
• Сертификаты «Начальный 1», «Начальный 2», «Основной».
• Сдача экзаменов на международный уровень сертификатов «Introductory 1», «Introductory 2», «Junior Intr. 1»(Индия, Пуна).
• Семинары Лоис Штайнберг (США), Фаека Бирия (Франция), Габриэлла Джубиляро (Италия), Маноуса Маноса(США), Глории Голдберг(Германия), Абхиджата Айенгар (Индия), Райя Ума Датта (Индия), а также у старших российских преподавателей Елены Ульмасбаевой(Москва), Сергея Михайлова (Санкт-Петербург), Татьяны Толочковой (Ауровиль, Индия), Виталия Литвинова (Москва), Сергея Угрюмова (Ярославль), Инессы Машьяновой (Москва).
• LEG EXTENSION UNIT  
• ARCHWAYS

Специализация:

• йога Айенгара
• восстановление и реабилитация
• профилактика травматизма
• терапия

Образование инженерно-строительное (РИСИ).

Специализация:

‍

• развитие физических качеств
• силовая и кондиционная подготовка
• ОФП для занятия единоборствами
• ОФП для атлетов любого уровня подготовки
• разработка тренировочных программ

‍

Высшие спортивное образование

‍

‍

Опыт работы в фитнесс-индустрии более 20 лет.

Специализация:

• общая физическая подготовка
• специальная физическая подготовка для бокса
• обучение и развитие навыков: постановка удара,защиты, реакции, отработка движений.

Высшие спортивное образование.

‍

Опыт работы в фитнес-индустрии с 2016 года.

Тренер ОФП в академии ФК Ростов.
КМС по лёгкой атлетике.
КМС по Пауэрлифтингу.
Чемпион Евразии, России по пауэрлифтингу.

‍

Специализация:

• реабилитация после травм
• развитие физических качеств
• силовая и кондиционная подготовка
• ОФП для спортсменов не силовых видов спорта
• разработка тренировочных программ

Высшее образование.
Профессиональная переподготовка: РЭУ кафедра физической культуры.

‍

Опыт работы в фитнес-индустрии с 2014 года.
КМС по волейболу.

‍

Специализация:

• диетология и составление рекомендаций по питанию
• повышение уровня ОФП
• снижение веса
• разработка тренировочных программ
  

Высшее образование ЮФУ. Академия физической культуры и спорта.

‍

Опыт работы в фитнес-индустрии c 2012 года.
МС по регби.

‍

‍

Специализация:

• кинезиотейпирование
• коррекция осанки
• коррекция сколиоза
• реабилитация (травмы поясницы и травмы плеча)
• миофасциальный массаж
• работа с гирями
• разработка тренировочных программ

Высшее педагогическое образование ЮФУ.

Опыт работы в фитнес-индустрии с 2001 года.

Специализация:

Сертифицированный преподаватель по системе GYROTONIC & GYROKINESIS LEVEL 1 на аппаратах:

• PULLEY TOWER COMBINATION UNIT
• JUMPING STRETCHING BOARD
• LEG EXTENSION UNIT  
• ARCHWAYS

Сертифицированный тренер LES MILLS.
Студент школы ROMANA'S PILATES.
Высшее педагогическое образование.

Опыт работы в фитнес-индустрии с 2009 года.

Специализация:

Сертифицированный преподаватель по системе GYROTONIC & GYROKINESIS LEVEL 1 на аппаратах:

• PULLEY TOWER COMBINATION UNIT
• JUMPING STRETCHING BOARD
• LEG EXTENSION UNIT  
• ARCHWAYS

Преподаватель по системе ROMANA'S PILATES
Высшее педагогическое образование.

‍

Опыт работы в фитнес-индустрии с 2003 года.

Специализация:

Сертифицированный преподаватель по системе GYROTONIC & GYROKINESIS LEVEL 1 на аппаратах:

• PULLEY TOWER COMBINATION UNIT
• JUMPING STRETCHING BOARD
• LEG EXTENSION UNIT  
• ARCHWAYS
• GYROTONER

Сертифицированный преподаватель ROMANA'S PILATES.

Высшее педагогическое образование.